‘हैप्पीनेस मंजिल नहीं, सतत यात्रा’

रोहतक, 3 अप्रैल (हप्र)
हैप्पीनेस एक मंजिल नहीं, हैप्पीनेस तो एक सतत यात्रा है। हैप्पीनेस के लिए सकारात्मक सोच, अत्यधिक सोच से परहेज, माइंडफुलनेस, सक्रिय जीवन शैली महत्वपूर्ण है। हैप्पीनेस फॉर हैप्पी लाइफ का मंत्र देते हुए ये उद्गार महर्षि दयानंद विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग की प्रोफेसर तथा हैप्पीट्यूड लेबोरेट्री की प्रोफेसर इंचार्ज डा. दीप्ति हुड्डा ने आज यूनिवर्सिटी इंस्टीट्यूट ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी में मेंटल वैलनेस कार्यशाला में बतौर आमंत्रित रिसोर्स पर्सन व्यक्त किए। प्रो. दीप्ति ने विद्यार्थियों से अत्यधिक चिंता से बचने, नकारात्मक सोच से परहेज करने का परामर्श दिया।