योग से शारीरिक, मानसिक लाभ मिलता है : बेनीवाल

रेवाड़ी, 17 जून (हप्र)
जिले के गांव कुंड स्थित न्यू ईरा सीनियर सेकेंडरी स्कूल में पतंजलि योग समिति मनेठी द्वारा चल रहे तीन दिवसीय योग शिविर का सोमवार को हो गया। सोमवार को तीसरे दिन के योग शिविर की शुरुआत स्कूल के अध्यक्ष नरेंद्र यादव ने दीप प्रज्वलित कर की। शिविर में महिलाओं के साथ-साथ बच्चों ने भी भाग लिया।
नरेंद्र यादव ने बच्चों को दैनिक जीवन में योग अपनाने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने कहा कि योग के माध्यम से हम अपने शरीर को पूर्ण रूप से स्वस्थ रख सकते हैं। योग शिक्षक श्रीराम ने 8 प्राणायाम का अभ्यास करवाया व सूक्ष्म व्यायाम भी करवाएं। रामनिवास बेनीवाल सह जिला प्रभारी भारत स्वाभिमान ट्रस्ट ने सूर्य नमस्कार कराया। उन्होंने कहा कि योग करने से हमें तीन लाभ मिलते हैं। इसमें आध्यात्मिक, शारीरिक और मानसिक शामिल है। इस मौके पर मास्टर लक्ष्मण सिंह, मुकेश कुमार, मनोज कुमार, ओम प्रकाश, सुनील कुमार, रामनिवास, मुकेश, गजेंद्र मौजूद रहे।