Yoga Diwas: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर यवनिका गार्डन में संयुक्त योगाभ्यास सत्र

पंचकूला, 18 जून (ट्रिन्यू)

Yoga Diwas: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 को लेकर गत दिवस सुबह यवनिका पार्क, सेक्टर-5 पंचकूला में इवरग्रीन इनरजेटिक योग परिवार (Evergreen Energetic Yoga Pariwar) एवं  हार्टफुलनेस (Heartfulness) संस्थान के संयुक्त तत्वावधान में विशेष योगाभ्यास सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ प्रातः 5:15 बजे हुआ, जिसमें बड़ी संख्या में नागरिकों ने भाग लेकर योग और ध्यान का अभ्यास किया।

योग परिवार के प्रमुख विनोद बजाज ने संस्था के प्रशिक्षकों का स्वागत करते हुए उनके योगदान की सराहना की। प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को ध्यान और योग का अभ्यास कराते हुए सकारात्मक ऊर्जा, आत्मिक शांति और स्वास्थ्य लाभ पर प्रकाश डाला।

बजाज पिछले 26 वर्षों से नियमित रूप से इस पार्क में योग सत्र संचालित कर रहे हैं। उनकी “खेल-खेल में अर्घ्य योग” पद्धति विशेष रूप से लोकप्रिय है, जो रोग निवारण, वजन नियंत्रण, श्वसन संबंधी समस्याओं, कब्ज, शुगर और बीपी जैसी स्थितियों में लाभकारी मानी जाती है।

इस योग सत्र में बच्चों से लेकर वरिष्ठ नागरिकों तक ने भाग लिया। सत्र के दौरान प्रतिभागियों को उचित आहार, जीवनशैली और प्रकृति के अनुसार खानपान संबंधी सुझाव भी दिए गए।

आयोजकों ने बताया कि यह आयोजन 21 जून को होने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के भव्य कार्यक्रम की तैयारी का एक हिस्सा है, जिसमें हजारों लोगों की भागीदारी अपेक्षित है।