Valentine’s Week 2025 : हर मर्ज की दवा जादू की झप्पी... जानिए हग करने से होते हैं क्या फायदे

चंडीगढ़, 11 फरवरी

Valentine’s Week 2025 : वैलेंटाइन वीक सात दिनों तक मनाया जाता है। यह 7 से शुरू होकर 14 फरवरी तक चलता है। वैलेंटाइन के छठे दिन यानि 12 फरवरी को हग डे सेलिब्रेट किया जाता है। एक हग बिना कुछ कहे बहुत कुछ बयां कर देता है।

वहीं, जब रिलेशनशिप में पार्टनर को प्यारी सी झप्पी देने की बात हो यह सभी शिकायतें, नाराजगी, थकावट को दूर कर देता है। गले लगाना पार्टनर को यह बताने का तरीका है कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं।

हग डे का महत्व

हग डे सिर्फ कपल्स के लिए ही नहीं बल्कि सभी के लिए है। यह एक ऐसा दिन है जब आप अपने किसी भी प्रियजन को गले लगाकर प्यार जता सकते हैं। गले लगना तनाव को कम करने, खुशी बढ़ाने और लोगों के बीच के बंधन को मजबूत करने में मदद कर सकता है। हग डे इस बात की याद दिलाता है कि गले लगना कितना सकारात्मक हो सकता है।

पार्टनर के साथ ऐसे सेलिब्रेट करें हग डे

-अपने पार्टनर को टाइट हग देते हुए उन्हें यह एहसास दिलाए कि वो आपके लिए कितने खास है। आप चाहे तो अपने पार्टनर को सरप्राइज हद भी दे सकते हैं।

-सिर्फ पार्टनर ही नहीं, माता- पिता और बड़े भाई- बहन को गले लगाकर भी यह दिन सेलिब्रेट कर सकते हैं।

-दोस्तों को प्यार-सी झप्पी देकर इस दिन को खास बनाए।

-आप अपने सहकर्मियों को फॉर्मल साइड हग देकर भी इस दिन को सेलिब्रेट कर सकते हैं।

हग करने से मिलेंगे कई फायदे

1. वैज्ञानिक रिपोर्ट के अनुसार, हग करने से शरीर में लव हार्मोन ऑक्सीटोसिन निकलता है, जिससे दिल स्वस्थ रहता है।
2. जो लोग अपने पार्टनर या प्रियजनों को अक्सर गले लगाते हैं, उनका ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहता है।
3. कई स्टडी में पाया गया है कि पार्टनर को हग करने से तनाव कम होता है और वो डिप्रेशन से भी बचे रहते हैं।