केएम कॉलेज में नशा मुक्ति जागृति, सड़क सुरक्षा पर कार्यक्रम

नरवाना, 7 अप्रैल (निस)
आज राजकीय महाविद्यालय नरवाना में राष्ट्रीय सेवा योजना रेड रिब्बन क्लब एवं रैडक्राॅस समिति के संयुक्त तत्वावधान में विश्व स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष हरियाणा सरकार के दिशा निर्देशानुसार कुछ नशा मुक्ति जागृति, सड़क सुरक्षा, साइबर सुरक्षा कार्यक्रम आयोजित किया।
प्राचार्या डॉ. मीनू सिंह ने कहा कि युवा पीढ़ी को नशा मुक्त, योग युक्त, स्वस्थ, चुस्त, मस्त एवं व्यस्त जीवन शैली से संस्कारवान बनाना समय की आवश्यकता है।
मुख्य वक्ता नरेश कुमार उप निरीक्षक ने कहा कि नशा प्रवृत्ति से युवा पीढ़ी को शारीरिक, मानसिक, बौद्धिक, आध्यात्मिक एवं धार्मिक चिंतन मनन करने की विवेक शक्ति क्षीण हो रही है। अफीम, गांजा, चिट्टा, स्मैक, हीरोइन एवं अन्य प्रकार के नशों के बारे में व्यापक जानकारी दी गई। नशे के कारण सामाजिक अपराध के साथ, एचआईवी एड्स, काला पीलिया एवं अन्य बीमारियां भी दिन प्रतिदिन बढ़ रही हैं। सड़क सुरक्षा एवं साइबर अपराध के नियमों एवं टोल फ्री नंबर 1930 से भी विद्यार्थियों को अवगत कराया गया।
कार्यक्रम संचालक जयपाल सिंह आर्य ने विश्व स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में बताया कि फास्ट फूड, जंक फूड, बासी एवं तला हुआ पॉलिथीन पैकेट के भोजन खाने से फैटी लीवर, मोटापा एवं पेट संबंधित बीमारियां दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही हैं। गुड़, चना, चूरमा, ताजे साग, फल, सब्जी दूध एवं दूध से बने खाद्य पदार्थों के शुद्ध सात्विक शाकाहारी प्राकृतिक 56 प्रकार के व्यंजनों के भोजन का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। प्रतिदिन में खाली पेट किसी भी एक पेड़ जैसे बड़, पीपल, नाम, कड़ी पत्ता, अमरूद, आम, जामुन, पारिजात, शहतूत इत्यादि के पत्ते या पत्तियों को चबाकर खाना स्वास्थ्य के लिए अति उत्तम है। प्रात: काल आधा घंटा योग, प्राणायाम, संध्या उपासना, सूर्य स्नान, सूर्य नमस्कार के साथ हलके व्यायाम करने चाहिए। इस अवसर पर प्रोफेसर शैलेंद्र नैन, डॉ. सुमन ढुल, कणिका, अनुपमा एवं मुकेश इत्यादि भी उपस्थित रहे।