भारतीय योग संस्थान ने अंतर्राष्ट्रीय ध्यान दिवस पर किया कार्यक्रम आयोजित

नारायणगढ़, 22 दिसंबर (निस)
अंतर्राष्ट्रीय ध्यान दिवस के उपलक्ष्य में भारतीय योग संस्थान नारायणगढ़ द्वारा सभी योग केंद्रों पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया। सुरिन्द्र अरोड़ा जिला प्रधान के नेतृत्व में रामनाथ कपूर, विजय भाटिया, राकेश जिंदल, सुनीता विशिष्ट, अजय नागपाल, अश्वनी शर्मा, विमल शर्मा, अनीता चुग, सोनिया, डा. राजेश और संजय धीमान नारायणगढ़ के सहयोग से योग के 7 केन्द्रों पर 100 से ज्यादा साधकों को ध्यान का अभ्यास करवाया गया।
इस अवसर पर साधकों को ध्यान से होने वाले लाभों के बारे जानकारी दी गई। नारायणगढ़ केंद्र प्रमुख राजेश शर्मा ने बताया कि इस दिन को मनाने का मकसद दुनिया भर में ध्यान के लाभ के बारे जागरूकता बढ़ाना है। संजय धीमान ने बताया कि ध्यान लगाने से मन-मस्तिष्क को शांति मिलती है और सुकून का एहसास होता है। ध्यान लगाने से तनाव कम होता है व मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। बता दें कि भारत के अनुरोध पर यूएनओ ने 21 दिसंबर को अंतर्राष्ट्रीय ध्यान दिवस की मान्यता दी है जिसके उपलक्ष्य में भारतीय योग संस्थान ने पूरे भारत वर्ष व विदेशों में योग के सभी केंद्रों पर इस दिवस को मनाने का निर्णय लिया है।
इस मौके पर साधक रामनाथ धीमान, मनोज वालिया, हमीर सिंह, हरीश शर्मा, रविन्द्र गुलाटी, वैभव चौधरी, राजेश वर्मा, अजीत त्यागी व कनिका अग्रवाल सहित अनेक योग साधक मौजूद रहे।