Health Advice : कोल्ड ड्रिंक पीने वाले हो जाए सावधान, लिवर पर जम जाएगा फैट

चंडीगढ़, 21 फरवरी (ट्रिन्यू)

Health Advice : गर्मी का मौसम शुरु होते ही कोल्ड ड्रिंक्स की ब्रिकी तेज हो जाती है। युवाओं से लेकर महिलाओं, बच्चों और बुजुर्गों में भी कोल्ड ड्रिंक्स काफी फेमस हो गई है। आजकल लोग प्यास बुझाने के लिए भी कोल्ड ड्रिंक्स पीते हैं लेकिन यह सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।

फैटी लिवर का बन सकता है कारण

आजकल लोग कोल्ड ड्रिंक्स पीने के आदि हो गए हैं लेकिन यह लिवर के साथ-साथ शरीर के लिए और भी खतरनाक हो सकता है। कुछ लोगों में तो कोल्ड ड्रिंक्स का क्रेज इतना ज्यादा है कि लोग खाने के साथ भी इसे पीते हैं, खासकर फास्ट फूड के साथ। मगर, एक्सपर्ट के मुताबिक, कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन फैटी लिवर का कारण बन सकता है।

मेटाबॉलिज्म हो जाता है धीमा

दरअसल, इसमें आर्टिशियल चीनी, ग्लूकोज और फ्रुक्टोज होता है, जो लिवर को नुकसान पहुंचाता है। साथ ही इससे मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है जिससे लिवर में धीरे-धीरे फैट जमा होने लगता है और आप बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं।

मोटापे का कारण

वहीं, कोल्ड ड्रिंक्स की आर्टिशियल शुगर मोटापे का कारण बन सकती है, जो कई बीमारियों का कारण है। इसके अलावा रोजाना सिर्फ एक मीठा कोल्ड ड्रिंक पीने से क्रॉनिक लिवर की बीमारी होने का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है। फैटी लिवर के कारण इंसुलिन प्रतिरोध, मधुमेह, स्लीप एपनिया और हाइपरडिस्लिपिडेमिया की समस्या भी हो सकती है।