‘प्रत्येक व्यक्ति कम से कम एक पौधा जरूर लगाये’

बराड़ा, 29 मई (निस)
गर्मी और लू से बचने के लिए प्रत्येक व्यक्ति को एक-एक पौधा लगाना चाहिये। पौधे लगाने के साथ ही उसकी देखभाल की जिम्मेदारी भी लें। जब पौध अपना पालन पोषण करने में सक्षम हो जाए, उसके बाद ही दूसरा पेड़ लगाए।
कर्नल दलबीर सिंह ने पर्यावरण संरक्षण पर जोर देते हुये यह बात कही। उन्होंने कहा कि पर्यावरण के संतुलन व प्राकृतिक ऑक्सीजन की कमी को केवल पेड़-पौधे ही पूर्ति कर सकते हैं और जितने ज्यादा वृक्ष लगाए जाएंगे यह पर्यावरण के लिए उतना ही बेहतर होगा। उन्होंने तापमान अधिक होने की स्थिति में कड़ी मेहनत का कार्य न करने व चाय, कॉफी और कार्बोनेटिड शीतल पेय जैसे पदार्थों के सेवन से बचने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि कमजोरी, चक्कर आना, सिर दर्द, दौरे जैसे हीट स्ट्रोक, हीट रैश के संकेतों को पहचाने। यदि आप बेहोशी या बीमार महसूस करें तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। कर्नल दलबीर सिंह ने कहा कि लू से बचाव के लिए पर्याप्त पानी पीयें, भले ही प्यास न लगी हो। हल्के रंग के व ढीले और छिद्रयुक्त सूती कपड़े पहनें। धूप में बाहर जाते समय सुरक्षात्मक चश्मे, छाता, टोपी, जूते या चप्पल का प्रयोग करें।