Dandruff in Monsoon : डैंड्रफ फ्री मानसून; बारिश में होने वाली रूसी को दूर भगाएंगे दादी-नानी के ये नुस्खे
चंडीगढ़, 4 जुलाई (ट्रिन्यू)
Dandruff in Monsoon : बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है वहीं इस दौरान यह त्वचा और बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। उन्हीं समस्याओं में से एक है - रूसी (Dandruff)। यह सिर की त्वचा पर मौजूद मृत कोशिकाओं का झड़ना है, जो बारिश के मौसम में अधिक बढ़ जाती है। इसकी वजह से सिर में खुजली, जलन, बालों का झड़ना और हेयरफॉल जैसी समस्याएं भी बढ़ जाती हैं। ऐसे में हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे जो ड्रैंडफ को दूर भगाने में मदद करेंगे।
मानसून में रूसी बढ़ने के कारण
-अत्यधिक नमी के कारण इस दौरान स्कैल्प पर ड्रैंडफ, फंगल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
-गीले बालों को देर तक बांधे रखने के कारण भी यह समस्या हो सकती है।
-बारिश के मौसम में बालों को ज्यादा समय व सही तरीके से साफ ना करने पर भी रूसी की समस्या बढ़ सकती है।
डैंड्रफ से राहत पाने के घरेलू उपाय
नीम की पत्तियां
नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो स्कैल्प इंफेक्शन के साथ-साथ ड्रैंडफ को दूर करने में भी मददगार है। इसके लिए नीम को पानी में उबालकर हफ्ते में 2-3 बार इससे सिर धोएं।
टी ट्री ऑयल
यह तेल प्राकृतिक एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक होता है, जिससे फंगल इन्फेक्शन और डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है। इसके लिए टी ट्री ऑयल की 2-3 बूंदें शैंपू में मिलाकर इस्तेमाल करें। आप चाहें तो नारियल तेल में मिलाकर इससे स्कैल्प की मसाज भी कर सकते हैं।
एप्पल साइडर विनेगर
यह स्कैल्प के pH को बैलेंस करता है और फंगस को खत्म करता है। इसके लिए एक कप पानी में आधा कप एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और शैंपू के बाद बालों में लगाएं। 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
दही और नींबू का मिश्रण
दही स्कैल्प को ठंडक देता है और नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड डैंड्रफ को खत्म करता है। इसके लिए 2 टेबलस्पून दही में 1 टेबलस्पून नींबू का रस मिलाएं और स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद शैंपू से धो लें।
मेथी का पेस्ट
मेथी में मौजूद निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन बालों को मजबूत बनाने के साथ-साथ डैंड्रफ को भी दूर करते हैं। इसके लिए रातभर मेथी भिगो दें, सुबह पीसकर पेस्ट बना लें और सिर पर लगाएं। 30 मिनट बाद शैंपू कर लें।