Dadi-Nani Ki Salah : धूप में नंगे पैर बाहर मत जाओ, बीमार पड़ जाओगे... ऐसा क्यों कहती है दादी-नानी?
चंडीगढ़, 12 जून (ट्रिन्यू)
Dadi-Nani Ki Salah : गर्मी के मौसम में अक्सर दादी-नानी ये सलाह देती हैं कि नंगे पैर बाहर न निकलो, नहीं तो बीमारियां लग सकती हैं। यह सलाह केवल परंपरा या अनुशासन का हिस्सा नहीं है बल्कि इसमें वैज्ञानिक और व्यावहारिक कारण भी छिपे होते हैं। आइए, जानते हैं कि दादी-नानी ऐसा क्यों कहती हैं और गर्मी में नंगे पैर बाहर जाने से क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं।
त्वचा संबंधी समस्याएं
गर्मी के दिनों में रास्ते पर धूल, मिट्टी, और गंदगी जमा रहती है। जब हम नंगे पैर बाहर निकलते हैं तो इन गंदे हिस्सों से पैर की त्वचा पर संक्रमण हो सकता है। खासकर फुटफंगल इंफेक्शन जैसे खुजली, फफोले या फुंसी हो सकती है। इसके अलावा, अगर रास्ता गर्म हो, तो नंगे पैर चलने से त्वचा जल सकती है या छाले भी पड़ सकते हैं।
कीट और जीवाणु संक्रमण का खतरा
गर्मी में मच्छर, कीड़े और छोटे जीव ज़्यादा सक्रिय रहते हैं। नंगे पैर चलने पर ये कीट पैर में काट सकते हैं, जिससे लालिमा, सूजन और खुजली हो सकती है। कभी-कभी मच्छर से डेंगू या मलेरिया जैसे गंभीर रोग भी फैल सकते हैं। साथ ही, रास्ते में पड़े काँच, कांटे या सड़े हुए कचरे से चोट लगने का खतरा रहता है, जिससे संक्रमण हो सकता है।
गर्मी में नंगे पैर चलने से थकान और कमजोरी हो सकती है
गर्म मौसम में शरीर के तापमान को नियंत्रण में रखना मुश्किल होता है। नंगे पैर चलने से पैरों की त्वचा सीधे गर्म सतहों के संपर्क में आती है, जिससे शरीर अधिक गर्म हो जाता है। इससे न सिर्फ पैर जल सकते हैं, बल्कि थकान, चक्कर आना, और कमजोरी भी महसूस हो सकती है। खासकर बुजुर्गों और बच्चों के लिए यह अधिक खतरनाक हो सकता है।
सांप, छिपकली और जहरीले जीवों से खतरा
गर्मी में सांप और छिपकली जैसी जीव अधिक सक्रिय हो जाते हैं। नंगे पैर बाहर निकलने पर अनजाने में इन जीवों का सामना हो सकता है, जो काट सकते हैं या डंक मार सकते हैं। सांप के काटने की स्थिति में तुरंत इलाज न मिलने पर जानलेवा समस्या हो सकती है। इसलिए, पैर ढककर रखना सुरक्षा का एक अहम तरीका है।
पैरों की सूजन और जलन से बचाव
गर्म मौसम में जब नंगे पैर बाहर निकलते हैं, तो धूप की गर्मी और जमीन की गर्म सतह से पैर जल जाते हैं। इससे जलन, सूजन और दर्द की समस्या हो सकती है। इसके अलावा, नंगे पैर चलने से पैरों में फफोले बन सकते हैं, जो चलने-फिरने में दिक्कत पैदा करते हैं।
बीमारी के वायरस और बैक्टीरिया से संक्रमण
गर्मी के मौसम में सड़कों पर कई प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया होते हैं। नंगे पैर चलने से ये आसानी से त्वचा में घुस सकते हैं और संक्रमण पैदा कर सकते हैं। खासकर अगर पैरों में किसी तरह का कट या घाव हो, तो संक्रमण की संभावना और भी बढ़ जाती है। इससे पैर में सूजन, दर्द और जख्म हो सकते हैं।
नंगे पैर चलने से बचने की दादी-नानी की समझदारी
दादी-नानी की यह सलाह कई पीढ़ियों से चली आ रही है, जो उन्होंने अपने अनुभव से सीखी है। वे जानती हैं कि गर्मी में नंगे पैर चलने से कई तरह की बीमारियाँ हो सकती हैं, इसलिए वे इस सलाह से हमें बचाना चाहती हैं। उनका उद्देश्य हमारी सेहत को सुरक्षित रखना है।