Covid-19 : ये हेल्थ कंडीशंस बना सकती हैं कोरोना को जानलेवा, ऐसे करें डबल अटैक से बचाव
चंडीगढ़, 6 जून (ट्रिन्यू)
Covid-19 : भारत में कोरोना वायरस एक बार फिर अपने पैर पसार रहा है, जिसे देखते हुए स्वास्थ्य विभाग व एक्सपर्ट ने लोगों को सावधान रहने की सलाह दी है। कोरोना वायरस (COVID-19) एक संक्रामक रोग है, जो SARS-CoV-2 नामक वायरस के कारण होता है। आमतौर पर इसके लक्षण हल्के से मध्यम स्तर के होते हैं, जैसे बुखार, खांसी, थकान, और गले में खराश लेकिन कुछ लोगों के लिए यह संक्रमण गंभीर रूप ले सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जो पहले से किसी अन्य गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं। ऐसे लोगों में मौत का खतरा अधिक होता है।
किन बीमारियों से पीड़ित लोगों को अधिक खतरा?
डायबिटीज
डायबिटीज वाले लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर हो जाती है, जिससे शरीर संक्रमण से लड़ने में अक्षम हो सकता है। कोरोना वायरस इस स्थिति में तेजी से शरीर को प्रभावित करता है और जटिलताएं बढ़ जाती हैं।
हृदय संबंधी रोग
जिन लोगों को पहले से दिल की बीमारी है, उनके लिए कोरोना वायरस और अधिक खतरनाक साबित हो सकता है। संक्रमण से दिल पर अधिक दबाव पड़ता है, जिससे हार्ट अटैक या हार्ट फेलियर की आशंका बढ़ जाती है।
किडनी की बीमारी
किडनी के मरीजों में पहले से ही विषाक्त पदार्थ शरीर से बाहर निकालने की क्षमता कम होती है। ऐसे में कोरोना वायरस का संक्रमण और अधिक गंभीर रूप ले सकता है।
फेफड़ों की बीमारी
फेफड़े अगर पहले से ही कमजोर हों, तो कोरोना वायरस से संक्रमित होने पर श्वसन संबंधी समस्याएं गंभीर हो सकती हैं। सांस फूलना, ऑक्सीजन की कमी, और वेंटिलेटर की ज़रूरत जैसी स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं।
कैंसर और इम्यूनो-सप्रेसिव दवाओं का सेवन
कैंसर से पीड़ित लोग या जो कीमोथेरेपी जैसी इम्यून सिस्टम को दबाने वाली दवाएं ले रहे हैं, उनका शरीर संक्रमण से लड़ नहीं पाता। इसलिए ऐसे लोग उच्च जोखिम वाले माने जाते हैं।
सावधान रहने के उपाय
बूस्टर डोज लगवाएं
अगर आपने पहले ही वैक्सीन की दोनों डोज़ ले ली हैं, तो बूस्टर डोज़ ज़रूर लगवाएं। इससे शरीर में एंटीबॉडी की संख्या बढ़ेगी और संक्रमण से लड़ने की क्षमता भी।
भीड़भाड़ से बचें
जहां तक संभव हो, सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचें। अगर जाना ज़रूरी हो, तो मास्क पहनें और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें।
स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं
पोषणयुक्त आहार लें, नियमित व्यायाम करें, और पर्याप्त नींद लें। इससे इम्यून सिस्टम मजबूत रहेगा।
दवाओं का नियमित सेवन
अगर आप पहले से किसी बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं, तो डॉक्टर की सलाह के अनुसार उसे नियमित रूप से लें और मेडिकल जांच करवाते रहें।
कोरोना वायरस सभी के लिए खतरा हो सकता है लेकिन जिन लोगों को पहले से गंभीर बीमारियां हैं, उनके लिए यह और भी खतरनाक साबित हो सकता है इसलिए सतर्कता और बचाव ही सबसे बड़ा उपाय है। ऐसी स्थिति में अपनी सेहत को नजरअंदाज न करें और डॉक्टर की सलाह से उचित कदम उठाएं।