स्वास्थ्य व संतुलित आहार पर बच्चों को किया जागरूक

रेवाड़ी, 16 मई (हप्र)
श्योराज माजरा स्थित दिल्ली पब्लिक इंटरनेशनल स्कूल में बृहस्पतिवार को स्वास्थ्य व संतुलित आहार के विषय में बच्चों को जागरूक किया गया। मुख्य अतिथि के रूप में रत्ना कोचर व उनके अन्य साथी सोनम यादव, ययाति शर्मा, सपना राणा उपस्थित थे। रत्ना कोचर ने उचित आहार के बारे में जानकारी देते हुए बच्चों को कुछ आसान व्यायाम सिखाए। उन्होंने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए 80 प्रतिशत आहार व 20 प्रतिशत व्यायाम की आवश्यकता होती है। सुबह खाली पेट न रहें व नाश्ता करके ही बाहर निकलें। चेयरपर्सन सुनीता यादव, प्रधानाचार्य आदित्य दुबे व उप प्रधानाचार्य मंजू यादव ने इतनी महत्वपूर्ण जानकारी देने के लिए उनका आभार व्यक्त किया।