‘सांसों का सही प्रयोग करके बीमारियों से बच सकते हैं’

टोहाना, 24 मार्च (निस)
होली चातुर्मास के उपलक्ष्य में नयी अनाज मंडी स्थित अग्रवाल भवन में महासाध्वी रश्मि महाराज की सुशिष्या महासाध्वी डा. शिव प्रज्ञा ने उपस्थित श्रद्धालुओं को संबोधित करते हुए कहा कि अपने सांसों का सही प्रयोग करके हम बीमारियों से बच सकते हैं, यानी हमें सांस सरलता व सहजता से लेनी चाहिए। जो सहजता से सांस लेते हैं, वही जीवन में उन्नति के शिखर पर पहुंचते हैं। हमारा मन व वचन अनुशासित होना चाहिए। सुबह उठने व रात्रि को शयन का समय निश्चित हो। महासाध्वी डा. शिव प्रज्ञा ने चंद्र स्वर व सूर्य स्वर के बारे में जानकारी देते हुए बताया कि चंद्र स्वर सक्रिय होगा तो स्मरण शक्ति व एकाग्रता बढ़ेगी। उपस्थित श्रद्धालुओं को संबोधित करते हुए उन्होंने कहा कि अगर हमारे व्यक्तित्व में चरित्र की चमक है तो फिर किसी इत्र की आवश्यकता ही नहीं है। उनके द्वारा गाए भजन, तन साफ बनाते हो-मन साफ बनाते हो-पानी से नहाते हो, सत्संग से नहाया करो ने उपस्थित श्रद्धालुओं को अपने भीतर झांकने के लिए मजबूर कर दिया। शारीरिक शुद्धि के बाद मानसिक शुद्धि व उसके बाद ही आत्मा की शुद्धि संभव है। वर्तमान समय की सबसे बड़ी स्वास्थय समस्या अनिद्रा, मधुमेह, रक्तचाप के निदान के लिए उन्होंने प्रयोग बताते हुए कहा कि परमात्मा की भक्ति व ध्यान सभी समस्याओं का हल है। इस अवसर पर राज्यसभा सांसद सुभाष बराला, नगरपरिषद प्रधान नरेश, अग्रवाल सभा प्रधान रमेश, जगन्नाथ, सुरेश, रजनीश, नरेश सहित अग्रवाल महिला सभा व भजन मंडली के सदस्य उपस्थित रहे।