एचडी स्कूल महम में जागरूकता व्याख्यान आयोजित

रोहतक, 21 अक्तूबर (हप्र)
एचडी स्कूल महम में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह के तहत एक जागरूकता व्याख्यान का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में पीजीआईएमएस रोहतक के मानसिक स्वास्थ्य संस्थान की टीम ने भाग लिया, जिसका नेतृत्व वरिष्ठ प्रोफेसर डॉ. सुजाता सेठी ने किया। डॉ. सुजाता सेठी ने विद्यार्थियों से इमोशनल हेल्थ का महत्व, पर्सनल स्पेस बनाने और दूसरों की प्राइवेसी का सम्मान करने के बारे में चर्चा की। डॉ. जोगेंद्र कैरो ने बताया कि कैसे क्रोध प्रबंधन के माध्यम से ध्यान, श्वास अभ्यास और शारीरिक गतिविधियों का उपयोग करके तनाव को नियंत्रित किया जा सकता है। उन्होंने व्याख्यान में मानसिक स्वास्थ्य विश्व के महत्व, तनाव, प्रबंधन और सकारात्मक सोच के तरीकों के बारे में बताया। डॉ जोगिंदर कैरो ने बताया कि स्कूल के प्रधानाचार्य ने इस पहल की सराहना की ओर कहा कि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के लिए है एक महत्वपूर्ण कदम है। इस अवसर पर जूनियर रेजिडेंट्स डॉ गुंजन और डॉ गंधर्व भी उपस्थित रहे।