स्कूलों में विद्यार्थियों से योगासन व सूर्य नमस्कार कराया गया

जगाधरी, 19 जनवरी (हप्र) खंड जगाधरी के विद्यालयों में गत दिवस विद्यार्थियों द्वारा सूर्य नमस्कार योगासन किया गया।यह जानकारी देते हुए खंड शिक्षा अधिकारी जगाधरी के एस संधावा ने बताया है कि बच्चे मुहिम मेंं बढ़चढ़ कर भाग ले रहे हैं। उन्होंने कहा कि सूर्य नमस्कार हमारे शरीर के लिए संपूर्ण एक्सरसाइज का कार्य करता है। श्री संधावा ने कहा कि आज की व्यस्त एवं स्टै्रस भरी जिंदगी में मनुष्य के पास अपनी सेहत की देखभाल को लेकर वक्त नहीं है। उन्होंने कहा कि ऐसे में सूर्य नमस्कार संपूर्ण बॉडी एक्सरसाइज है। यदि हम प्रतिदिन सुबह -शाम सिर्फ 5 से 10 बार भी सूर्य नमस्कार करने की आदत बना ले तो यह स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो सकता है। उन्होंने कहा कि यह योगासन बहुत ही आसानी से हम अपने घर की छत पर भी कर सकते हैं । संधावा ने कहा कि सूर्य नमस्कार ऋषि मुनियों की देन है । संधावा ने कहा कि यह हमारी पौराणिक संस्कृति का हिस्सा है ।